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生脉补气茶
, b! L) P) e* [2 @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 M9 [% m D* l# v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ C4 o/ o7 s" B( G& H _ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - E* P- u; g7 Y- F" y! y2 Y: {
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疏肝逍遥茶
& L* o+ s' [( T) A. \ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# l; f% S: J/ q% u6 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - H. N* F1 F. S0 s/ `' t
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 E2 }. Y6 `& L, ?( S9 D% f! O; y
# u7 }" G: d$ o" e* c) W 健脾茶
7 I/ X- J: y& _+ w& ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 o. d) F5 }2 L+ D. `$ _! s$ i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 O0 H6 ?" j$ \2 C5 k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# h' _- r% }# v, [5 V6 ? L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, U9 \, }* c+ G9 v# [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; ^8 `) Z5 F0 y# A! Q* h3 i0 h0 i" ^ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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