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生脉补气茶
6 W$ m- N( U$ K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 e$ m+ g6 F% D6 N2 s' g8 e. R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
P, B+ x' X; t- P: a* e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ @ I& o% V$ y- C ~0 I' q 疏肝逍遥茶
* |( _" k# a/ ~6 ]$ C6 F5 `. v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 ` Q! a6 @% b( Z; c7 l5 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( r+ _) m) {4 R; L# E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
4 V J8 n7 R5 u6 L5 J& M! M: ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ v, V( H- A8 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 c7 F9 \; a x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶- f5 f3 u% t2 f! H8 s5 W! K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 L% a# x" T4 ^% m5 r& W, z& z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 Z, i" Y- [4 I. t% w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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